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蜜汁红枣百合姜茶的做法

发布时间:2019-05-15 03:53:58

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准备好红枣和百合干

百合泡发洗净备用

红枣切开

切少量姜丝

将红枣和姜丝放入锅中

加入少量红糖

然后加入少量水

炖至红枣有点发开时加入百合

炖至百合烂了便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

百合可以宁神,很合适老人,加入了具有补血功效的红枣,如果稍微有点感冒迹象的可以加入少量姜丝,像我这样,这款汤水一样很适合孕妇哦,当时我怀孕时感冒就是拼命喝这个喝好了。

红枣本身比较甜,不要加太多红糖毕竟是老人吃的东西。

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